Laplapsyndicate

Ждём вас на будущей неделе в прохладе уделить время себе и котятам конечно же!
https://dikidi.ru/1843706?p=2.pi-po-gss&o=6

Завтра (четверг)
11:00 растяжка
19:00 супер пупер кардио с Адилей
Запись
https://dikidi.ru/1843706?p=2.pi-po-gss&o=6

Сегодня 19:30
Хатха-йога
Прохладный зал, приглушенный свет, размеренное кропотливое занятие.
Потом катятки!

Будущая неделя продолжает предлагать вам побольше разного времени, чтоб понять, что окажется удобнее!

🔗 Запись: https://dikidi.ru/1843706?p=2.pi-po-gss&o=6

⸻

🐾 Занятия для вас — забота о себе и помощь тем, у кого лапки.

Завтра 20 июля (воскресенье )

🗓 13:30
🧘‍♂️ Хатха-йога: базовая практика — спокойное статичное занятие на восстановление и гибкость

🔗 Запись: https://dikidi.ru/1843706?p=2.pi-po-gss&o=6

⸻

✨ О занятии:
Практика подойдёт для всех уровней. Темп комфортный, атмосфера спокойная.

🐾 Йога для вас — забота о себе и помощь тем, у кого лапки.

Завтра 18 июля (пятница)

🗓 11:00
🧘‍♂️ Хатха-йога: базовая практика — спокойное занятие на восстановление и гибкость

🔗 Запись: https://dikidi.ru/1843706?p=2.pi-po-gss&o=6

⸻

✨ О занятии:
Практика подойдёт для всех уровней — мы мягко проработаем всё тело. Темп комфортный, атмосфера спокойная.

🐾 Йога для вас — забота о себе и помощь тем, у кого лапки.

Завтра в 11:00 растяжка, в 14:30 хатха для начинающих.

Ждём вас по средам на чудо йогу в 11:30

Потянуться с комфортом, но и с эффектом вы можете завтра в 11 и в четверг

Йога для всех уровней стартует завтра в 14:30
В 19:00 ждём на классическую хатху
(силовой тренер пока еще в отпуске)

Тренера продолжают отдыхать, а мы с вами отдыхаем работая надо собой, ведь котята не приемлют перерывов. Ждем вас, на этой неделе новые тичеры постепенно вливаются в нашу команду. Спешите заглянуть, расписание еще будет меняться.
(Силовые скоро вернутся, еще недельку позанимайтесь йогой в прохладном зале в полумраке!

Завтра в 17:00 растяжка!
https://dikidi.ru/1843706?p=2.pi-po-gss&o=6

Ждём вас и котята ждут

Еще успеваете сегодня попасть к супер тичеру Кате на йогу и хорошо поработать и расслабиться но в 19-00, а не в 19-30.
Тренер Кардио и функциональных тренировок Адиля пока еще неделю в отпуске, но готовьтесь!
Чуть больше растяжек на этой неделе.
В пятницу и воскресение пробные тренировки по новой йоге.
Ждём записи.
Ждут котята)
https://dikidi.ru/1843706?p=2.pi-po-gss&o=6

Для желающих вне графика отлично позаниматься, Натали может провести практику в воскресенье в 10:00.
Ждём ваши записи!

На будущей неделе у нас замена чудесных веселых кардио и функциональных тренировок растяжкой (пока у тренера Адили отпуск).
Но потом все вернется! Не печальтесь)

Умиротворяющая йога по средам в 11:30🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♀️