Собираем балансы на руках и предплечьях.

1 февраля 11:00-13:00

Класс для:
🟢тех, у кого пока балансов нет, но хочется понять путь к ним и собрать свои первые простые формы
🟢продолжающих практиков, желающих отстроить или прокачать основные балансы на руках и предплечьях: бакасана, аштавакрасана, ширшасана, пинча маюрасана, фанки формы.

На занятии мы:

👉Сделаем разминку под балансы для рук и плечевого пояса, мобилизацию для необходимых составляющих нужных форм

👉 Разберём, из чего строится каждый баланс, и чего именно вам не хватает для его освоения или укрепления

👉 Рассмотрим подводящие к балансовым формам и усложнения - переходы в них.

Обязательно расслабимся в Шавасане после практики.
🔗 Запись
. Количество мест ограничено! Мини-группа. Стоимость 1300.