🐱 🟠🟢⚪️🟠🟤🟤⚪️🟤⚪️🟢🟤 😦😴🥴😯😵

🕚 13:30 Хатха-йога с Валерией
🕚 18:00 Мягкая растяжка с Женей

🔗 Запись

⸻
✨ О занятиях:
⚪️Хатха-йога: статичная практика — плавное статичное занятие на укрепление и силу, временами будет трудозатратно, но в конце очень самахвально)
⚪️ Спокойная бережная разминка мышц и суставов, аккуратная растяжка без усилий и насилий.