Угадайте, сколько раз мы отвлекались на другие (очень важные) дела, пока писали этот пост? Почти ни разу!

А все потому, что нашли в библиотеке МИФ полезное руководство, которое позволит подружиться с прокрастинацией и даже извлечь из нее пользу.

Разбираем в карточках лайфхаки из книги Катлин Смит «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях» и предлагаем выполнить небольшое упражнение: на листике (а самые смелые могут сделать это прямо в комментариях к посту!) напишите, что поможет вам меньше переживать из-за продуктивности.

Кстати, электронная версия издания доступна бесплатно для всех сотрудников компании в корпоративной библиотеке💙

#LT_work_life_balance