Последние дни лета — и знакомое чувство: «Мы опять не всё успели…»
Не съездили туда. Не увидели это. Мало гуляли. Мало путешествовали. У других в ленте — море, фестивали, красивые завтраки и «идеальное лето», а у нас будто всё было недостаточно насыщенно.
Это и есть тот самый FOMO — страх что-то упустить. И соцсети прекрасно его подкармливают: чужие яркие кадры легко заставляют обесценить собственную жизнь. Но невозможно побывать везде и успеть всё. Иногда сон, книга, тихий вечер или обычная прогулка дают нам гораздо больше, чем ещё один пункт в чек-листе. (Telegram)
Мне очень нравится противоположная идея — JOMO, Joy of Missing Out: радость от того, что можно что-то пропустить.
Не добирать впечатления в панике.
Не сравнивать своё лето с чужим.
Выбрать одно-два действительно приятных дела — и прожить их с удовольствием. (Telegram)
И вот что интересно: ровно тот же FOMO мы, взрослые, очень часто переносим на детей.
А вдруг мало кружков?
А вдруг английский нужно чаще?
А вдруг остальные уже ушли вперёд?
Об этом — мой следующий пост. Про родительский FOMO и почему иногда ребёнку гораздо полезнее немного JOMO.