Кто мешает нам жить?

За последний год я полностью переосмыслил как нужно работать, общаться с людьми, проводить свободное время, да вообще почти все поменялось. Часы, проведенные наедине со своими мыслями-лучшая альфа, которую я получал за последние пару лет

Чем чаще начинаешь задумываться об элементарных вещах, задавая самый банальный вопрос: «а почему?», тем больше растет осмысление себя как личности. Ты становишься индивидуальным, со своим мнением, интересным

Стоит выходить за свои выдуманные рамки, стоит путешествовать, заводить знакомства. Если ты не выходишь за пределы своей квартиры, тупо сидишь за компиком, общаешься с парочкой кентов детства, в целом, ведешь аскетичный образ жизни, то вероятней всего - глубоко ошибаешься когда садишься за подсчёты прибыли, например за квартал, видишь цифру больше прежней, хвалишь себя, и продолжаешь делать абсолютно те же действия, превращая свою работу в рутину

В один момент и я себя поймал за мыслью, что вроде банк куда-то двигается, темки вот мутятся, но я никак при этом не развиваюсь. Переосмысление обычно начинается с образа жизни, занятия спортом, питания

// К слову, крайне рекомендую начать относиться к походам в зал, прогулкам по вечерам, да вообще к любой активности, точно так же, как и к работе. Ваш образ жизни-показатель того, как вы трудитесь, как справляетесь с поставленными задачами, да вообще-какой вы человек

Ведь что такое работа?
Это не только набор навыков и желание зарабатывать, но и твое внутреннее моральное состояние, здоровье и даже питание. Все максимально связано-это самая очевидная мысль, которую слышал абсолютно каждый, но только единицы реально задумываются, и начинают что-то менять в себе

В современном мире столько возможностей реализовать себя, изучить любую информацию, стать экспертом в абсолютно любой сфере жизни. Даже блин можно прикоснуться к потрясающим возможностям ИИ (буквально прошлое поколение и не могло представить что такое в принципе возможно)

Стоит просто построить правильный подход к самым банальным вещам и мыслям, далее подтянутся и успехи в работе, и личной жизни итд

+ Не стоит слушать радикальные идеи о продуктивной жизни, мотивации
Если один человек считает что должен работать 20 часов в сутки без выходных чтобы быть прОдУктИвнЫм, то это не значит что данная стратегия положительно скажется и на тебе. Наоборот, есть куча исследований, доказывающие, что такие культы продуктивности/здоровой жизни зачастую негативно влияют на ментальное восприятие человека

Лично для меня на данный момент лучшая стратегия это:
- Адекватно питаться, не жрать всякую дичь, соблюдать режим питания, тк он сильно влияет на сон
- Стараться высыпаться, не сбивать режим
- Каждый день делать хотя бы небольшие прогулки (норма 8к шагов)
- Через день ходить в зал, туда должна уходить вся накопившаяся энергия, эмоции + хорошо влияет на сон
- Делать перерывы на работу, иначе будет выгорание
В день, когда я занимаюсь в jym-выполняю более лайтовые задачи, изучаю для себя новую инфу, пишу код для души
В свободный день от зала-хард работа над основными проектами, сложные задачи, уделяю почти весь день

Мешают нам жить - только мы сами