Обычно отказываюсь от таких предложений, тут совсем другое дело.

Baller's Hub — тренировки для футболистов прямо внутри Telegram.

Указываешь позицию, уровень и сколько дней в неделю готов заниматься — получаешь расписанный план на 1-4 месяца. Не подборку видео, а расписание: сегодня поле, в четверг зал, через три недели сложнее.

Что зацепило:

— Тренировка разбита по-человечески: разминка 8 минут, четыре блока, заминка. У каждого упражнения — техника и типичные ошибки
— Программы правда разные по позициям, а не одна с другой обложкой
— 240+ упражнений на поле, 170+ в зале, и всё делается одному. Нужен мяч и пара фишек
— Профилактика травм зашита в программы, а не лежит вкладкой, куда никто не заходит

Минус: технику твою никто не разберёт. Говорят, что делать и как должно выглядеть — дальше сам.

Так что если вы планировали тренироваться индивидуально, но не знали что делать и с чего начать - вам точно сюда.

Часть контента бесплатная. Если берёте подписку — промокод LANDA даёт 10%.

Приложение
Канал