🫶 Практикум теплоты с психологом: «Почему я чувствую одиночество, даже если рядом есть близкие»

12.10 в 19:00

Иногда бывает так: ты не одна/один. Рядом близкие, всё вроде нормально. А внутри — тихое, тяжёлое «меня не видят». Или «меня выбирают в последнюю очередь». Или «мне просто хочется, чтобы меня обняли, а все куда-то спешат».

Это не про то, что с тобой что-то не так. Это про то, как устроено наше чувство ценности. И часто за этим стоит травма брошенности — не обязательно «меня бросили», а «моё желание быть рядом не выбирают».

😍 Что будет:

😍Мини-лекция о том, как одиночество живёт рядом с близкими и как проявляется травма брошенности.

😍Практика в эмоционально-образной терапии: согреем вашего внутреннего Ребёнка поддержкой образом тёплого взрослого

😍Посмотрим на метафорических картах состояние вашего внутреннего Ребёнка

😌Практика из транзактного анализа: письмо своему внутреннему ребёнку и один маленький, реальный шаг к контакту, который можно сделать уже сегодня.

😌Тёплая атмосфера: сидр, возможность не говорить, а чувствовать себя.

❤️ Зачем это? Чтобы ты мог выдохнуть и сказать себе: «Моё одиночество можно назвать. Моё желание тепла — нормально. И мне можно быть бережной к себе».

😍Проводит практикующий психолог с дипломом МГУ @lydia_serova.

😍 Формат: 2 часа, лекция – обсуждения – практика


💵 Стоимость: 700 р.

📩 Запись: в личные сообщения по предоплате @lydia_serova