Дисфория грудного
вскармливания (Синдром D-MER)

❓Почему мамам бывает неприятно кормить грудью? Или почему возникает отвращение только о мысли что надо приложить ребёнка?
Нет, с мамой всё в порядке, это не послеродовая депрессия, это - дисфория грудного вскармливания или синдром D-mer

📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏
Описывая D-mer, мамы говорят о таких состояниях, как:
⏺Тревога
⏺Печаль
⏺Беспричинный страх
⏺Непонятное беспокойство
⏺Самокопание
⏺Нервозность
⏺Эмоциональное расстройство
⏺Раздражение
⏺Безнадежность
⏺Ощущение пустоты в желудке
⏺«Сосет под ложечкой»

📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏
Похоже на симптомы послеродовой депрессии, да? Но это не она и вот главное отличие: волна негативных эмоций начинается перед началом отделения молока или просто при подтекании молока, и проходит когда молоко уже активно начинает вытекать из груди

📌Почему так происходит?

Как обычно - во всём виноваты гормоны, а именно - 💓💓💓💓💓💓💓. Чтобы молоко начало вырабатываться - дофамин должен плавно снизиться, а пролактин начать повышаться (дофамин контролирует выработку пролактина)
При D-mer запуск рефлекса отделения молока вызывает падение уровня дофамина в мозге слишком быстро и
критично низко. Такое неадекватное снижение дофамина освобождает дофаминовые рецепторы в мозге в центре удовольствия, что вызывает волну негативных эмоций. Всё просто и одновременно сложно 🙁

📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏
D-mer – не новая проблема, просто в нашем современным обществе мамы
стесняются и стыдятся говорить о неприятных чувствах, связанных с ребенком, боятся осуждения со стороны. Но от этом НУЖНО и ВАЖНО говорить❗️
Если мамы и специалисты (педиатры, консультанты) будут знать о проявлениях этой проблемы, то можно будет найти пути её решения и сохранить грудное вскармливание 👩‍👦

📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏
📏В следующих постах я расскажу как можно помочь себе и справится с негативными эмоциями при проявлении D-mer

#лакто_мамы