Я тренируюсь 2–3 раза в неделю с нового года. Радуюсь! Не столько из-за силы воли или привычки, сколько потому, что возвращаюсь к тому, что нравилось мне в детстве.

Тогда я ходила на танцы 3 раза в неделю. Я обожала ощущение крепкого тела, моменты физиологических пределов, когда вот-вот — и я не выдержу. В 12 лет у меня были 4 кубика пресса, представляете! Сейчас я просто ооочень медленно, но возвращаюсь обратно, при этом шагая вперёд. Так приятно, когда мозг точно знаком с каждой мышцей в твоём теле.

Ещё у меня вызывает восторг, когда люди показывают что-то из своей «библиотеки» упражнений, а я — в ответ. Не знаю, почему мне захотелось этим поделиться, но, возможно, каплю мотивации я вам всё-таки подселила в голову!!

У вас как со спортом?