🔶Распределяйте свое рабочее время на равные доли, делая перерывы на обед и прогулку. Часто с рутинными задачами нужно разбираться в первой половине дня, чтобы после они уже не отвлекали от более важных и сложных рабочих процессов. Чтобы разгрузить мозг после их выполнения, сделайте перерыв. Подышите свежим воздухом и обязательно перекусите, чтобы были силы для дальнейшей работы.

🔶Когда вы работаете над большим проектом, делите его на задачи. Выполняя одну из них, сосредоточитесь только на ней, а не на общем объеме работ. Этот же подход можно применять и к распорядку дня и бытовым заботам.

🔶Знайте, когда нужно закончить работу и взять передышку. Работая на фрилансе, особенно, когда в перспективе есть много несложных задач с приятной оплатой, многие продавцы забывают о распределении своих сил. Они берут в работу слишком много заказов, что «крадет» время их отдыха и сна. Это приводит к срыву дедлайнов, снижению качества работы, проблемам со здоровьем.
Определите для себя приоритеты и не тратьте на работу времени больше, чем можно позволить без ущерба здоровью. После работы оставляйте время на занятия тем, что вам нравится.

🔶Самодисциплина. Поддерживайте себя в тонусе. В офисе этим «тонусом» могут служить коллеги и начальство, при работе из дома нет такого фактора. Поставьте себе таймер или напоминания по времени, которые укажут вам, когда нужно ускориться или завершить ту или иную задачу. После каждого выполненного блока работы вознаграждайте себя, но не давайте волю прокрастинации.