Валентина Кузнецова| стратегия твоего роста

Валя, смотрела на тебя и улыбалась, как ты круто меняешься, радуюсь за тебя, верю, что у тебя все получится, самым наилучшим и благоприятным образом для тебя!❤️❤️❤️

Валентина, спасибо за интервью!

Посмотрела на одном дыхании. Было интересно. Столько заботы и любви в твоих словах по отношению к мамочками.

Очень тронула идея про то, что можно будет прийти в оффлайн центр с ребёнком. И пока ребёнком будут заниматься профессионалы. А мама в это время сможет просто спокойно посидеть некоторое время и отдохнуть. Такая передышка в этом бесконечном пути мамы 24/7.

Классная идея твоего социального проекта🫶

Пусть всё получится наилучшим образом✨✨✨✨✨

Валя, красотка! Уверенная, приятно было смотреть 🤩

Как часто ты оцениваешь себя только по тому, насколько хорошо справляешься для других? Как мама, жена, сотрудница.


Интервью, о котором я рассказывала, уже вышло!

Делюсь ссылкой ⬇️⬇️⬇️

https://youtu.be/gaRzLc6E18M?si=i4Bmj36qYTZ0TcBa

Буду рада вашей поддержке: лайку, комментарию или репосту. И очень жду честной обратной связи — что откликнулось, а о чём хотелось бы услышать подробнее? Пишите здесь или в личные сообщения, я всё прочитаю.

Благодарю, что уделите время нашему разговору с Настей ♥️

Я очень жду посмотреть!!!!!!!!

Валентина, если бы у меня были такие видео в 2016, когда я выгорела нафиг в полной семье родив второго ребёнка, после месяцев недосыпа и ограничений!

🏙🏙🏙Я больше не жду рыцаря.

Осталось совсем немного — скоро выйдет моё первое видеоинтервью! Оно случилось благодаря Анастасии Шаниной @shanina_nastasia ❤️

Мы поговорили о том, как легко привыкнуть к чужим ожиданиям и однажды понять, что живёшь совсем не так, как хочешь. Я рассказала о своей большой цели и о том, как помогаю женщинам находить собственный путь к переменам.

Очень волнуюсь и жду выхода. А пока готовила этот анонс, поймала себя на мысли: я больше не хочу сидеть в башне и ждать рыцаря, который придёт и изменит мою жизнь.

В этом году я решила сама идти туда, куда давно хотела: выходить в медийность, говорить громче, пробовать новый масштаб.

Это интервью — один из моих первых шагов. Скоро покажу вам ❤️

Что я делаю для своей устойчивости в работе

📝 Раз в месяц я прохожу супервизию с опытным супервизором в коучинге. Приношу туда вопросы из своей практики, разбираю сложные моменты и замечаю то, что сама могла упустить.

Я делаю это прежде всего ради клиентов. Мне важно видеть, где я могу точнее услышать человека, задать лучший вопрос или дать ему больше пространства для собственного решения. Чем внимательнее я отношусь к своей работе, тем надёжнее могу сопровождать других на пути к их целям.

И ещё я делаю это ради себя. На ближайший год у меня большая задача: стать более устойчивым экспертом. Для меня устойчивость — это готовность замечать свои ошибки, обращаться за обратной связью и продолжать учиться, даже когда уже многое получается.

Одна из моих профессиональных целей — получить квалификацию ICF и войти в международный реестр коучей с действующей квалификацией. Путь к ней состоит из обучения, практики и проверки своих навыков. Ежемесячная супервизия — часть моего собственного решения расти в профессии.

Спасибо вам за доверие. Для меня важно, что вы выбираете меня, когда начинаете менять что-то в своей жизни ♥️

Если у вас есть вопрос, который сейчас не даёт покоя, записывайтесь на диагностическую консультацию.

✏️ Пишите мне в личные сообщения: @valentinakyznetcova

«На расслабоне, на чиле» — кажется, сегодня это про меня 😄

Пока в ленте снова обсуждают Оксану Самойлову и Джигана, я решила взять из этой истории кое-что полезное лично для себя: устроить день на чиле. А уже потом задумалась об Оксане и о том, как важно женщине иметь жизнь, в которой есть место ей самой.

Сегодня я как раз устроила себе полдня без гонки. Дошла наконец до мастера перманентного макияжа, поправила бровки — в общем, качнула свою Венеру. А по дороге туда и обратно гуляла по Арбату и разглядывала, какая вокруг красота. Мне сегодня самой было очень красиво.

И я поняла, что хочу таких дней больше. Чтобы рядом с мужем, детьми, работой и всеми моими планами в моей жизни оставалось место и для меня. Чтобы я могла заниматься своим делом, заботиться о себе, останавливаться посреди дня и ни перед кем за это не оправдываться.

Для меня опора на себя начинается в том числе с таких маленьких решений: сегодня я выбираю уделить время себе. И мне от этого хорошо.

Девочки, а когда вы в последний раз устраивали себе полдня просто в удовольствие?

Дебаты — это не про то, кто говорит громче

Как и обещала, делюсь фишками, которые узнала на дебатах. Они работают не только на сцене, но и в прямых эфирах, на переговорах, рабочих встречах — везде, где важно спокойно донести свою позицию.

Я предлагаю не просто сохранить эти правила, а сразу применить их на практике.

❗️Возьмём спорное утверждение:

«Детям необязательно ходит в школу. Они и без неё могут добиться успеха в жизни».

Важно: сейчас мы не доказываем, что это правильная позиция. Наша задача — научить мозг искать аргументы независимо от личного отношения к теме.

1. Посмотрите на вопрос с другой стороны

Какие плюсы мы можем найти с первого взгляда?

Например:

➖ребёнок сможет учиться в своём темпе
➖у него появится больше времени на развитие сильных сторон
➖вместо единой программы он сможет получать знания и практические навыки, которые нужны именно ему.

2. Выберите два-три аргумента

Не пытайтесь сказать всё сразу. Одного аргумента мало, а большое количество рассеивает внимание. Оставьте только самые убедительные мысли.

3. Самый сильный аргумент поставьте в конец

Именно последняя мысль чаще всего остаётся в памяти аудитории.

4. Подведите к конкретному решению

Не обрывайте выступление. Скажите, к какому выводу вы хотите привести слушателей. Например: успех ребёнка зависит не только от школьного аттестата, но и от того, насколько мы умеем замечать и развивать его способности.

А если решите произнести свои аргументы вслух, помните ещё несколько правил:

➖выходите с энергией уже с первой секунды
➖сначала встаньте, посмотрите на аудиторию и только потом начинайте говорить
➖смотрите на весь зал
если сбились, просто продолжайте — никто не знает вашего сценария
➖говорите о сложном просто.

И главное, что я забираю с дебатов: даже сильная экспертиза может остаться незамеченной, если мы не умеем её доносить.

Ну а раз эту тусовку начала я, первой и покажу пример. В комментариях оставлю свои три аргумента за то, чтобы детям было необязательно ходить в школу.

Пишите свои аргументы, посмотрим, насколько гибко умеет мыслить наш мозг 😎

Прямой эфир пройдет в моем аккаунте ⬇️⬇️⬇️

https://www.instagram.com/valentina.kyznetsowa?stkn=dDkyb3JraGF1bng0

Самый главный вопрос, который я хочу обсудить

Как сохранить контакт с ребенком и не выгореть самой