постепенно моя свобода выбора сузилась до песчинки.
я уже не могла спокойно сказать 🙈, закончить разговор, уйти, расстаться или даже выразить недовольство, потому что любое действие приходилось пропускать через вопрос:
«а не убьёт ли он себя из-за этого?»я
ощущала себя запертой в
клетке.
именно поэтому такое поведение может иметь манипулятивную функцию даже без сознательного манипулятивного намерения.
условно:
мне невыносимо страшно, что ты уйдёшь ↪️
суицидальные мысли/угроза/самоповреждение ↪️ другой пугается и остаётся ↪️ интенсивность покинутости временно снижается.
человек с ПРЛ может переживать это вовсе не как стратегию, а как истинное желание
умереть, потому что другой его оставляет.
его страдание при этом настоящее, 🐊 одновременно поведение приобретает межличностную функцию: оно делает уход другого чрезвычайно психологически дорогим.
две вещи могут быть правдой одновременно:
↪️ тебе действительно настолько плохо, что ты думаешь о
смерти↪️ я не могу становиться ответственным за то, что ты делаешь с собой.
это важная терапевтическая позиция, потому что крайности здесь обычно вредны.
назвать всё
«обычной манипуляцией», легко обесценить реальное отчаяние и пропустить
суицидальный риск.если же считать, что раз страдание настоящее, то межличностного давления нет, можно не заметить довольно разрушительную динамику.
🗣️
для меня опыт такого контакта оказался травмирующим, и в последствии я работала с ним в рамках личной терапии, описывая это как ощущение, словно я прибывала в заложниках…в😻😻 - терапевтических терминах за этим нередко можно увидеть Уязвимого ребёнка с экстремальной активацией покинутости, а уже поверх него - способ восстановления контакта, который действительно удерживает другого рядом, 🐊 очень высокой ценой.
задача терапии здесь не в том, чтобы пристыдить человека за
«манипуляции», а в том, чтобы помочь ему научиться переживать угрозу покинутости и прямо просить о контакте, не делая другого ответственным за собственную жизнь.
и отдельно: если человек сообщает о намерении совершить
суицид, это
разумно воспринимать всерьёз независимо от того, присутствует ли одновременно межличностная функция.🐊 близкому
не нужно самому определять,
«настоящая это суицидальность или манипуляция» или немедленно удовлетворять потребность.при непосредственной опасности ответственность передаётся специалистам экстренной психиатрической помощи ❗️❗️❗️
🌟
иными словами, вместо того, чтобы играть в угадайку или сраться, позвоните в скорую.❤️❤️❤️
в моих ценностях - быть бережной к близким вне зависимости от того, есть ли у них диагноз или его нет, уважать их отдельность, не забывая при этом бережно относиться к себе самой, своим возможностям, ограничениям и субъектности.
❤️❤️❤️
о том, как иначе можно просить о помощи/удовлетворении своей потребности
тут ❤️
🌸🔥🔥🌸
