🌿 Трогать траву — ОЧЕНЬ полезно для вашей психики
Жизнь рядом с парком уменьшает вероятность приема антидепрессантов, рассказывают ученые

Если в вашем районе есть парк (а лучше — лесопарк), вероятность приема антидепрессантов и транквилизаторов снижается, выяснили исследователи из Эдинбургского университета. Работа опубликована в журнале The Lancet Planetary Health.

Исследователи проанализировали социодемографические данные почти 130 тысяч взрослых, собранные с 2012 по 2016 год. Их сопоставили с местом проживания, данными о рецептах на психотропные препараты и картой городских лесопарков.

Оказывается, если человек жил в пределах 800 метров (это примерно 10 минут пешком) от лесопарка, ему реже прописывали антидепрессанты и транквилизаторы.

Получается, что доступ к природе — не просто «приятный бонус», а жизненная необходимость, чтобы не поехать головой.

#пси@kushetka_media

💚Подписаться на «Кушетку»
🧡Поддержать редакцию