Ветер, первые морозы, отопительный сезон: осенью волосы страдают от перепадов температур и стресса. Чтобы сохранить их здоровье, перестройте свою схему ухода. Рекомендации для кудряшек подготовила Настя Ежова ⬇️

Помимо средств после воздействия солнца, которыми вы, надеюсь, пользовались после отпуска, сосредоточьтесь на интенсивном увлажнении и заботе о коже головы.

✔️ Уход за кожей головы
Раз в неделю стоит делать мягкий пилинг, массаж с помощью специальных расчесок, массажеров или гаджетов, наносите ампулы, например, от зуда или против выпадения или питательные сыворотки. Все это поможет улучшить кровообращение и способствует росту здоровых волос. Если заметили, что кожа головы стала сохнуть больше обычного, снизьте температуру воды, которой моете голову, она должна быть чуть прохладной, ни в коем случае не горячей.

✔️ Увлажнение
Перейдите на бессульфатный шампунь: он очищает волосы, не лишая их необходимых масел, что особенно важно в период первых холодов. Используйте питательные маски глубокого действия и несмываемые средства: они защитят пряди от сухого воздуха и работы отопления.

✔️ Укладка
Осенью уже нереально сушить волосы естественным путем, и все кудрявые переходят на диффузоры. При использовании горячих инструментов не сушите волосы на слишком высокой температуре, а термозащиту выполнят средства, которые вы нанесли перед сушкой.

✔️ Неочевидные советы
Ночью спите на шелковой наволочке вместо обычной, это поможет избежать трения, ломкости и статического электричества. А в ежедневный рацион включите полезные жиры омега-3, железо и белки – яйца, рыбу, шпинат, ягоды и орехи.

А как меняется ваш уход за волосами с наступлением осени?