Работяги, если ходите в качалку, то обязательно тренируйте челюстные мышцы и горловые связки.
Сегодня звонки с 9:30 до 19:00. К вечеру голос закончился. Уделял бы время тренировкам, был бы подготовленный.
Не повторяйте моих ошибок.
Post #654
270
- 😁 15
- 🔥 5
- 🫡 3