незаметно для меня сегодня встало 5 уроков, и я в шоке и уже в ожидании, когда вернусь домой 😁

Если вы такие сейчас, пффффф, 5 часов работы? То нет🥲 3 урока 80 минут и 2 по 50
Около 6,5 часов.
Обычно просто я стараюсь не допускать, чтобы в день выходило больше 5 часов интенсивной голосовой нагрузки, потому что 2 года назад, когда нагрузка была около 9 часов в день, я столкнулась с дисфонией, что очень неприятно! Всякие ингаляции, фонопедические упражнения, сдача анализов. Короче я жёстко теперь урезаю себе нагрузку и слежу за этим

Плюс сегодня ещё меня ждут всякие монтажи видосов, немножко учёбы и ещё парочка дел
Вот и выйдет сегодня такой стандартный 8 часовой рабочий день