♥️Телесная встреча «Ресурс»

Осенью это особенно заметно: природа замедляется, света становится меньше, вокруг много неопределённости — и своих сил почему-то тоже становится меньше.

Дела вроде делаются. А на желание, удовольствие, движение, спонтанность — уже не всегда остаётся энергия. Давно у нас не было телесных практик, исправляемся ♥️

На встрече «Ресурс» посвятим три часа тому, чтобы не требовать от себя ещё больше, а наоборот — встретиться со своим телом и посмотреть, где сейчас живёт ваш ресурс.

Будем двигаться, чувствовать, исследовать, пробовать разное состояние тела и замечать, что наполняет именно вас.

Не искать волшебную кнопку «зарядиться», а снова почувствовать: у меня есть энергия, желание, тело, жизнь.

22 октября | 18:30-21:30
Проводит Анна Денисова
Запись @krylya_studio
Белинского, 108