Мы привыкли гордиться переработками. Но когда карьера становится главным приоритетом, семья незаметно отходит на второй план.
В Кризисный центр обратился Алексей — успешный специалист, который видел жену и детей только спящими. «Я же пашу ради них! Почему жена вечно недовольна?» — искренне недоумевал он. Для его супруги дом превратился в место одиночества вдвоем. В психологии это называется «эмоциональным разводом».
Для Алексея работа была щитом. Проще закрыть сложный проект, чем признаться жене в страхе быть плохим мужем или справиться с собственной тревогой.
Наши специалисты помогли паре вернуть баланс:
✔️Индивидуально: Алексей учился делегировать задачи и снимать «плащ супергероя», разрешая себе уставать.
✔️Вместе: Супруги ввели жесткое правило «Зоны без гаджетов» и освоили «Я-сообщения», чтобы говорить о чувствах без упреков.
Благодаря профессиональной помощи семью удалось сохранить! Алексей получил повышение, но теперь работа заняла свое законное место — после близких людей.
Post #1930
157

- ❤ 5
- 👍 2