До речі, з днем ментального здоровʼя вас! Як би абсурдно не звучало це привітання сьогодні😅

Я на ад вже пару місяців, і відчуваю себе помітно краще. Я прям якось думаю інакше, набагато простіше та чистіше, ніж було раніше. Інколи сама дивуюсь, як в різних ситуаціях реагую інакше, з меншим рівнем істерії. Навіть в скрутних ситуаціях стало помітно менше тривоги, тільту та думок типу «все пропало». Раптом десь із середини підіймаються якісь думки, які заспокоюють.

Тому, якщо ви почуваєте себе ментально фігово, тривожно, депресивно, апатично, чи якось не так, не бійтесь звертатись по допомогу.

Та, можуть бути побочки (у мене до речі немає чогось, що я могла би назвати побочками, були дивні стани перші пару тижнів, а потім звикла до ліків і воно пройшло), але головне бути постійно на звʼязку з лікарем і корегувати лікування. Не здавайтесь, довіртесь, інколи ви навіть уявити не можете, якою може бути норма, і що ви здатні до неї прийти.

І та, звісно ж не займайтесь самолікуванням ніколи! Пігулки з фото куплені мною за рецептом від психіатра.

Всім світла, води і міцного ментального здоровʼя🫶

(там ще на фото полуничний компот - теж гарні ліки для голови🥰)