⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Например, что эмоции важны для ощущения удовлетворения от жизни.
😐 Раньше казалось, достаточно зарабатывать много и закрывать бытовые потребности для счастливого бытия. Ан-нет, кроме уменьшения тревожности это ничего не давало. Наполненности и радости не было.
Потом я ударилась в шопинг, потребление, кафехи, путешествия. И опять не было того самого чувства гармонии и счастья.
▶️ Оказалось, что оно лежит на пересечении нескольких сфер:
• я делаю что-то полезное миру. Делаю добро окружающим = делаю добро себе
• я получаю за это достойные деньги
• (СЕКРЕТНЫЙ ИНГРИДИЕНТ) я рассказываю себе истории, в которые сама верю и которые мне нравятся.
Расскажу на примере путешествия.
➖Я могу заплатить кучу денег, перенести свое тело на шезлонг перед all inclusive 5* и быть глубоко несчастной. И фуршет не тот, и соседи громкие, и вообще почему вокруг одни russian tourists? Я что ли дома их не вижу??
➕ А могу снять дешевый гостевой дом, поплавать в море, самой себе готовить еду, много гулять, ходить на экскурсии. ПОЗНАВАТЬ мир вокруг комфортным для себя способом. НЕ ЖДАТЬ НИЧЕГО. Активно настроиться на позитив - что бы ни случилось, я буду кайфовать и точка. Даже если в туристических достопримечательностях будет много людей, высокие цены и отсутствие сказочного отпускного флёра. Сама себе его придумаю, иначе кто за меня?
💼 В работе то же самое. Удобно фокусироваться на негативе, наш мозг на это заточен. Руководитель не такой, заказчики приносят плохие гипотезы и требуют либо невозможного, либо (что еще хуже) делать бессмысленные глупости. Это раньше можно было хлопнуть крышкой макбука и уйти через неделю в закат с тремя офферами.
Сейчас пора учиться рассказывать себе РАДОСТНЫЕ ИСТОРИИ ПРО СВОЮ РАБОТУ. Даже если это сложно, не невозможно. Негативное влияние окружающих людей ограничивается нашими внутренними границами.
Исправить окружающих, процессы, контекст - зачастую лежит за зоной влияния линейного специалиста, а то и лида. Но найти в куче гавна бриллиантик лично для себя и продать себе эту историю - каждый может попробовать научиться.
🐩 Обстановка не очень - но зато можно прокачать свой рабочий опыт, получить навыки работы в стрессовой среде (кто-то же любит это на собесах), сделать маленький пет-проектик для текущей работы и потом продать его втридорога. Всегда есть плюсы, главное их научиться замечать и раздувать внутри себя до небес.
Крис, зачем это делать? Зачем терпеть плохую работу, еще и пытаться ее полюбить?
Я это не предлагаю, но одно дело - когда дни тянутся в невыносимом чувстве безнадежности, что жизнь дерьмо. Другое дело - не жизнь дерьмо, а работа, да и то она не до конца дерьмо, в ней есть позитивные моментики. Возьму от нее максимум и на этой энергии позитива буду искать следующую.
Ничего формально не поменялось, только в одном случае силы сливаются на создание образа жертвы в своих же глазах, во втором случае - образа колобка. Которому несладко пришлось, но он такой кругленький и катится дальше 😐
———————————
Я скорее:
🕺 - колобок. Пусть и побитый, но всегда качусь
🫣 - жертва. Ныть и грустить - мое кредо
😬 - пирожок. Вроде не ною, но и не качусь