Для начала ответить самому себе на три взаимосвязанных вопроса:

От чего защищает страдание? От агрессии, вины, беспомощности, сепарационной тревоги?

Что страдание позволяет получить от другого? Заботу, внимание, чувство морального превосходства, возможность обвинять? Не забываем про собственного агрессора( садиста)

Что произойдёт, если страдание прекратится? Появится необходимость признать собственные желания, агрессию, зависимость или ограничения другого?