«Ты нормальный? Удали пост, пока не зарепостили» или «С такими мыслями лучше ничего не говорил(а) бы»

👻 Знакомо? Если нет — отлично! Это не просто «шутки» и не «троллинг». Это кибербуллинг. И он работает тихо, но больно бьёт.

📎 Дальше всё развивается по одному сценарию: сначала пара комментариев, потом волна, затем вы боитесь заходить в соцсети, удаляете фото, молчите в общих чатах. Вас как будто выдавили из цифрового пространства.

СОВЕТЫ:
• Не кормите тролля. Ответы и агрессия — это то, чего он добивается;
• Сохраняйте скриншоты. Если травля переходит границы — это реальное нарушение;
• Говорите вслух: расскажите друзьям, куратору, психологу — не держите в себе;
• Помните: проблема не в вас, а в том, кто пишет гадости.

💖 А если видите, что травят кого-то рядом — поддержите. Иногда одно «все хорошо, не слушай их» может вытащить человека из очень тёмной ямы.

#МедиакультураЗГУ
➡️ СеверМедиа. Подписаться