Каждый год, подходя к этой точке, хочется сказать одно и то же:

«Это был тяжёлый год. Но в следующем точно станет лучше. Всё станет лучше. Обязательно попрёт.»

Без шуток, вы видели предновогодние мемы и видосы?

Иногда правда прёт.
Чаще, правда, сценарий просто переодевается в новый календарь.

Существует множество научных исследований в области психолингвистики, подтверждающих, что слова и язык формируют восприятие реальности, мышление и даже поведение, влияя на настоящее и будущее через нейронные связи и когнитивные процессы.

Поэтому давай в эту ночь сделаем чуть иначе.

Пожелаем себе и друг другу:

— помнить всё хорошее, что мы делаем каждый день (“встал”, “дожил”, “не сорвался”)
— хвалить себя за это хорошее — вслух, без стыда, а лчучше - записывать (это правда работает)
— помнить, что мы любим и нас любят
— помнить, что мы важны
— яснее понимать, что нам важно — и держаться за это
— не унывать, когда мир опять ускоряется

И вместо “год был тяжёлый, пусть следующий станет лучше” сказать честнее и сильнее:

Я вырос/ла из старого сценария. Мне в нём уже тесно.
Моя жизнь становится больше. Я рад/а, что я это заметил/а.
И в новом году я найду новый сценарий.

С Новым годом, Крайние.

Пусть будет больше тепла, живости и смелости играть. 💛