Виновата.

Чувство вины — липкое и опасное, как паутина.

Оно почти всегда приходит не одно. Оно приносит с собой слово «должна».

Должна быть послушнее.
Эмпатичнее.
Внимательнее.
Тактичнее.
Добрее.
Хорошей.
Помогающей.

Должна.

И чем сильнее ты пытаешься выбраться, тем больше начинаешь соответствовать этим бесконечным «надо».

Как муха, которая отчаянно машет крыльями, надеясь освободиться, но только сильнее запутывается в паутине.

Вина редко приводит к изменениям.

Чаще она заставляет заслуживать любовь.
Отрабатывать право на отдых.
Доказывать свою ценность.
Жить не из желания, а из обязанности.

И самое опасное — вина почти никогда не заканчивается.

Потому что сколько бы ты ни сделала, внутренний судья всегда найдет, за что ты еще недостаточно хорошая.

Освобождение начинается не с того, чтобы стать лучше.

А с вопроса:

«Это действительно моя вина? Или когда-то кто-то убедил меня, что я обязана отвечать за всё?»