Доступная среда (или не всегда доступная)
Aka реабилитация день 27

Маленькая историческая справка, тем кто не в курсе, что тут происходило:
Тут, тут, тут

Общий вывод — ходить тяжело. Учиться ходить еще тяжелее, у меня на это ушла неделя тренировок и растяжек, чтобы научиться делать это хоть как то. Сейчас все еще продолжаю


что было nice:
1. Из обещаного "две недели лежишь, два месяца на костылях" оказалось неделю лежу, неделю на костылях. Выписали уже без них (Всех жду на продакте дее 20го)
2. Было достаточно не больно на всем пути. Например боль после удаления зуба мудрости более неприятная и напрягающая
3. Всего через неделю научился сидеть с согнутыми ногами

Что было terrible:
1. На всем пути не больно, но моментами так стреляло, что дышать тяжело
1.1 первые две недели почти невозможно держать ногу навесу, у тебя просто нету нужных мышц + это больно, хочешь пододвинуть, бери руками и двигай. Захотел пододвинуть без помощи — лови выстрел
2. Носить не снимая компрессионные чулки летом в +35 это жопа
3. Метро, лестницы, ступеньки это ☠️. Двигаешься по одной ступеньке на два шага, медленно, трудно, стараясь не упасть. Напомню, что большинство станций не оборудованы лифтами, не везде есть эскалаторы
4. Уклоны и горки — все еще не научился по ним ходить, это очень тяжело
5. Первое время сидеть с согнутой ногой очень больно. Вы не представляете, как много времени проводите сидя ровно. В автобусе, в такси, в метро, сидя за компьютером


Бонус :))) 🤪🤪
После операции очень сильно упало зрение. Поэтому стал не только малоподвижным, но и плохозрячим. Вроде бы отпускает, сейчас спустя месяц почти восстановилось


Вывод — нужно чаще напоминать себе, насколько сильным могу быть, вывозить разную жопу вокруг


Поставьте 🌚 если хотите фул историю (там будет с жестью)