Когда дочке начинаю давать вит А -сразу улучшается состояние ногтей (тверже становятся).
Но иммунитет пока влияния не заметила.

Но у одной своей клиентки 5 лет смотрели по крови вит А - он был выше референса, при этом мама никогда не давала вит А, только в виде печени птицы и довольно часто для ребенка этого возраста.
Если бы мы начали дотировать здесь вит А - могли бы повредить печенььи в целом организм.
Так что аккуратно.
Вероятно у ребенка поломка в генах, ведущая к накоплению витамина А.

Аналогично было с клиентом 2 лет - но там был витамин Д.
А из всех источников информации только и слышно - всем, всегда, без исключений витамин Д!
А вот и нет.