Современный человек находится в постоянном стрессе.
Мы постоянно куда-то бежим, боимся не успеть, тревожимся.
Обилие информации тоже добавляет тревожности. Откроешь новости, а там кого-то убили, где-то боевые действия идут, где-то вирус объявился.
Излишняя тревожность разрушает душу, мешает и в повседневной, и в духовной жизни.
У такого человека все валится из рук, ему сложно заставить себя молиться, читать духовные книги, помогать ближним.
Причины излишней тревожности:
◾️Неверие или маловерие
◾️Гордость и самонадеянность
◾️Излишняя привязанность к материальному
Как победить тревожность
◾️Доверять Богу. Осознать, что наша жизнь в Его Руках; Он не даст нам испытания выше сил.
◾️Стараться смиренно принимать все обстоятельства жизни, как от Руки Божией.
В молитве Оптинских старцев есть замечательные слова: «Господи, дай мне принять то, что я не в силах изменить».
◾️Надеяться не на свои силы, а на Бога.
◾️Не привязываться к земным вещам.
Старец Паисий Святогорец говорил:
«Если вами правят материальные блага, над вами всегда будут господствовать беспокойство и стресс, потому что вы постоянно будете бояться, что кто-нибудь придет и завладеет ими.
Но вместо этого вам следует беспокоиться о том, чтобы кто-то не пришел и не завладел вашей душой…».
◾️Чаще молиться.
Молитва — это беседа с Богом. И чем чаще мы молимся, тем теснее наша связь с Господом, тем более защищёнными мы себя чувствуем.
#тревожность #психология #поучения
КОЛОЦКИЙ МОНАСТЫРЬ
МЫ В МАХ