Какие бывают виды гиперактивности?

Трудоголизм только один из видов гиперактивности и судя по вашим реакциям не самый главный для моей аудитории!

Ну что, давайте посмотрим что и как!

 Трудоголизм, гиперконтроль, тревожная продуктивность и другие маски вечной гонки…

Гиперактивность — это не просто «много работаю».
 Это
 побег от тишины, 
страх остановиться и встретиться с собой. 

Вот её основные виды:  

     1. Трудоголик («Я — это мои достижения») 
Лозунг: *«Отдых — для слабаков»*  ивности?
Трудог 
- Работает не ради результата, а ради процесса.  
- После завершения проекта сразу хватается за новый.  
- Чувствует вину, если «ничего не делает».  
Корень: Подмена самоценности продуктивностью.  

 

    2. Гиперконтролёр («Всё должно быть идеально»)   
Лозунг: *«Если я не проконтролирую — всё развалится»*  
Признаки:  
- Перепроверяет дела других, не делегирует.  
- Составляет списки даже для отдыха.  
- Раздражается, если что-то идёт не по плану.  
Корень: Страх неопределенности.  

 

    3. «Тревожный молодец» («Докажу, что я хороший») 
Лозунг: *«Мама/папа/бывший наконец увидят, какой я крутой!»*  
Признаки:  
- Выбирает карьеру или дела, чтобы «заслужить» любовь.  
- Не чувствует радости от успехов — только временное облегчение.  
- Живёт в режиме «ещё чуть-чуть — и тогда меня признают».  
Корень: Детская травма отвержения.  

 

     4. Адреналинщик («Мне скучно жить без драйва»)  
Лозунг: *«Если не бежать — настигнет депрессия»*   хороший») 
**Л 
- Заменяет работу экстремальным спортом, частыми переездами, новыми проектами.  
- Боится рутины, как огня.  
- После всплеска активности — резкий упадок сил.  
Корень: Подавленные эмоции (в движении их не надо чувствовать).  
 


       5. Спасатель («Я должен всех выручить»)  
Лозунг: *«Если не я — то кто?»*  » («Докажу, что 
- Берет на себя слишком много.  
- Чувствует ответственность даже за то, что от него не зависит.  
- Устаёт, но не может сказать «нет».  
Корень: Глубокая неуверенность в праве на свои границы.  

 
 Фишка: Все эти типы объединяет одно:
Им страшно остановиться, потому что за тишиной может оказаться:  
– Пустота,  
– Гнев,  
– Печаль,  
– Или (о ужас!) осознание, что они живут не свою жизнь.  




Кто узнал себя, дайте знать!

👌Трудоголик
👎Гиперконтролер
♥️Тревожный молодец
👍Адреналинщик
🤝Спасатель

Другие знаки, если вам просто понравился пост🤠