Вот еще вопрос:

“Борис!
Прости меня, но расписание на ретрите так описано, что не вздохнуть не…
Для начинающих медитировать, это не будет перебор?”

Ответ:

Конечно будет!
Но никто и не предполагает, что все расписание должно быть выполнено не смотря ни на что!

НЕТ!

Человеку свойственно впадать в крайности!
То он совсем не занимался спортом несколько лет, а то ему приспичило и он пошел и убился в зале за две тренировки до вызова скорой помощи!

Не стоит этого делать.
Программа летнего медитационного лагеря построена таким образом, что участник выбирает сам себе уровень нагрузки.
Есть обязательная часть и есть “задачи со звездочкой”.

Мероприятия перед едой и после еды обязательные для всех а между ними можно спокойненько гулять, пойти в лес, искупаться, поваляться в номере, поразмышлять о жизни!

А для желающих как следует нагрузиться, для тех кто уже много лет медитирует, для шибко осознанных, я обещаю, что скучно им не будет и

“мало не покажется”!

😅🤣🥸