Для любителей краткости:))))

«Как выбрать инструктора?»

1️⃣ Чек-лист:
▪ Приятен в общении
▪ Объясняет понятно
▪ Опытный практик + учитель

2️⃣ Красные флаги:
▪ «Я знаю как надо»
▪ «Я тебя спасу!»
▪ «Я — бог медитации»

3️⃣ Тест-драйв:
Доверяй, но проверяй через месяц (или раньше).

*Медитируете с инструктором?
Как вы его выбирали? Сколько времени уже?