Дааа, ретрит удался! Я под впечатлением!
Получил огромное удовольствие от работы и испытываю невероятную благодарность группе.
Участники работали с такой самоотверженностью и с такой поддержкой друг другу, что мне было работать легко и приятно!
Чтобы использовать время максимально эффективно для этого ретрита я разработал пять дней нон-стопа и получилось настоящий огонь 🔥
С «вечерний сказки» в день заезда и медитации в 8.45 до прощальных объятий в 18.30 пятого дня это было на одном дыхании!
Расставаться так не хотелось, что мы встретились на трассе, что бы еще раз вместе поесть на M grill, прежде чем разъехаться)))
Процесс продолжался непрерывно с утренней медитации до установки на размышление перед сном в 22.00, так чтобы и во время сна процесс продолжался.
Во время завтраков, обедов и ужинов участники не просто едли, а работали в тройках, зеркалили друг друга, подсвечивали и давали взгляд со стороны.
Утреннее купание и баня в середине недели отлично дополняли процесс!
И даже на гаджет тайм с 20.00 до 21.00 были рекомендации и регламент.
Важный элемент всего процесса «сказка на ночь с 21.00 до 22.00» это продолжение того что происходило днем, приземление и осмысление, неспешная беседа, настраивающая на сон и задающая установку на ночное размышление!
Помню, помню - хвастаться не хорошо! Но как тут не поделиться такими впечатлениями 😅
Вот вам одна из сказок на ночь, в компенсацию за мои рассказы:
Post #1000
243
- ❤ 20
- 🔥 5