توصیه ای که در ادامه نوشته می شود تنها یک تجربه شخصی آزمایش شده است و در مورد مبنای علمی آن باید افراد صاحب صلاحیت در پزشکی اظهار نظر کنند. هر چند که با یک جستجوی ساده می توان مطالب زیادی را یافت که تایید کننده این تجربه موفق است.
اگر می خواهید توان ذهنی خود را برای تجزیه و تحلیل و نوشتن کدها و برنامه های پیچیده و طولانی حفظ کنید و با گذشت زمان به وضعیتی دچار نشوید که احساس کنید دیگر آن کشش و حوصله سابق را برای کار کشیدن از مغز خود ندارید، از خوردن قند و شکر و هر نوع خوراکی مانند شیرینی و نوشابه و بستنی و ... که شکر در آن وجود داشته باشد جدا خودداری کنید و از شیرینی های طبیعی مثل خرما و عسل و نظایر آن استفاده کنید.
@KnowledgePlus
Post #863
8.59K