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知识分享官 每天一个心理学知识|howto自我效能感🌱 为什么有的人明明能力不差, 机遇摆在眼前,却下意识后退回避; 有些人并无过人天赋, 却敢于反复试错、主动向前。 心理学给出核心答案: 拉开人与人差距的核心从不是硬实力, 而是心底那份信念 —— 👉 是否相信自己有能力应对难题。 这便是阿尔伯特・班杜拉提出的经典概念: 🧠 自我效能感(Self-Efficacy)
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