В Китае—стране, из который сейчас к нам приходят основные тренды,— уход за собой часто начинается не с косметики, а простых ритуалов.
• Тёплая вода вместо ледяной
Вместо привычки постоянно пить очень холодные напитки многие предпочитают тёплую воду или чай. Китайцы считают, что теплая вода при простуде помогает даже больше любых таблеток!
• Больше простых продуктов
Овощи, фрукты, крупы, супы и другие привычные цельные продукты — основа повседневного рациона. Никаких экстремальных и необычных диет ради «идеальной кожи»!
• Меньше — не значит хуже
Вместо десятка средств можно выстроить простой уход: мягкое очищение, увлажнение и SPF. Иногда коже действительно не нужен косметический марафон.
Для этого у нас есть Увлажняющая сыворотка — лёгкий увлажняющий уход для ежедневного использования 🤍
Пожалуй, главный посыл здесь очень простой: забота о себе — это не самые обычные вещи, которые для пользы должны войти в привычку 🪷