Кластер

Сегодня вечером мы ждём вас в пространстве «Кластера» на ужин для нашего сообщества. Расскажем об этом мероприятии немножко подробнее.

Что это за ужин такой? Всё просто. Приходите сами и приносите что-нибудь к общему столу. Это могут быть любые закуски, блюда, фрукты, соки… Готовая еда из магазина или блюда собственного приготовления. Без алкоголя. Мы разложим на столе то, что вы принесете, и все наедимся от души.

Схема такая: сначала едим, потом знакомимся и немного играем в игры (например, в Сломанный телефон, Крокодил или во что-то другое).

Всё, обо всём рассказали.
Приносите что-то к общему столу. 7 ноября (четверг) в 19:00. Это бесплатно, но важно записаться у нас в телеграме через Ксандра @ksandr_ksandr

В четверг вечером мы ждём вас в пространстве «Кластера» на ужин для нашего сообщества. Расскажем об этом мероприятии немножко подробнее.

Что это за ужин такой? Всё просто. Приходите сами и приносите что-нибудь к общему столу. Это могут быть любые закуски, блюда, фрукты, соки… Готовая еда из магазина или блюда собственного приготовления. Без алкоголя. Мы разложим на столе то, что вы принесете, и все наедимся от души.

Схема такая: сначала едим, потом знакомимся и немного играем в игры (например, в Сломанный телефон, Крокодил или во что-то другое).

Всё, обо всём рассказали.
Приносите что-то к общему столу. 7 ноября (четверг) в 19:00. Это бесплатно, но важно записаться у нас в телеграме через Ксандра @ksandr_ksandr

Встреча с психологом: тревожность и как с ней справляться 💔❤️
10 ноября (воскресенье), начало в 18:00

На мероприятии будет лекционный блок и время для выполнения практик, направленных на работу с тревогой.

Тревога — одна из самых распространенных проблем нашего общества. Нам случается тревожиться время от времени, но бывает, что сила и длительность тревоги превращаются в проблему.

Навязчивые мысли о грядущих неудачах и опасностях, постоянное ожидание, что всё пойдет наперекосяк и наихудшим образом, волнение, сложности с сосредоточением, невозможность расслабиться, мышечное напряжение, суетливость — вот далеко неполный список, с чем приходится сталкиваться человеку, страдающему от хронической тревоги.

На встрече психолог предлагает поговорить о проявлениях тревоги в различных аспектах нашего опыта; о том, как тревога отражается в нашем теле, мыслях, чувствах, поведении; какое занимает место в нашей жизни.

Мы также выполним различные упражнения и постараемся взглянуть на тревогу через призму Терапии Принятия и Ответственности.

📝 Встречу проведет Александр Овсянников, психолог, работающий в подходе Терапия Принятия и Ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy), он состоит в Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН).

У психолога есть опыт личной жизни с комплексным посттравматическим и генерализованным тревожным расстройствами, и он видит своей миссией помощь с облегчением страдания окружающим людям, помочь им жить той жизнью, которую они хотят прожить.

10 ноября с 18:00. Мероприятие бесплатное, записывайтесь через Ксандра в телеграме @ksandr_ksandr

ОНЛАЙН 🛜
11 ноября (понедельник) с 20:00 — встреча группы поддержки для людей с ментальными особенностями

Это мероприятие в формате равный-равному. То есть без психолога-модератора. Участие можно принять независимо от того, есть ли у вас подтвержденный диагноз.

В ноябре встречи группы будут только онлайн и только два раза. В понедельники 11-го и 25-го ноября подключаемся через Jitsi с 20:00 до 22:00

Вам нужна поддержка — присоединяйтесь. Вы готовы поддерживать других сами — тоже присоединяйтесь.

Всё бесплатно. Записывайтесь через Ксандра в телеграме @ksandr_ksandr, и он отправит вам ссылку.

3 ноября (воскресенье) с 17:00 — встреча открытых сердец 💟

Напомним, что это такое пространство, место, где можно поделиться самым сокровенным и потаенным, не ожидая услышать оценку в ответ. Короче говоря, это формат встречи, где можно не только выговориться, но и прочувствовать связь с другими участниками и участницами круга.

Встреча открытых сердец проходит каждые две недели по воскресеньям. Следующая — 3 ноября (воскресенье) с 17:00 до 19:00. Участие бесплатно. Записывайтесь через Ксандра в телеграме @ksandr_ksandr

​​Время ночного анонса — анонса ночи кино про ведьм! 🎃🧙🏻‍♀️

В четверг, 31 октября, приглашаем в ОП на просмотр целых пяти фильмов про ведьм подряд:

🔮 «Демон внутри» (2016): https://www.kinopoisk.ru/film/807313/

Патологоанатомы маленького городка получают обнаруженное при странных обстоятельствах и хорошо сохранившееся тело молодой красивой девушки без видимой причины смерти. Они пытаются выяснить, кто она и как умерла, обнаруживая все более причудливые подсказки, которые ведут к тайнам её жизни и смерти.

🔮 «Проклятие ведьмы»: https://www.kinopoisk.ru/film/1208400/

Англия, 1665 год. Времена чумы и безжалостной охоты на ведьм, когда быть молодой и красивой - непростительная ошибка. Молодая вдова Грейс ещё не оправилась от внезапной смерти мужа, а вот уже приходится думать, как свести концы с концами, да ещё и отбиваться от приставаний землевладельца. А тот, не смирившись с отказом, обвиняет Грейс в колдовстве и сговоре с дьяволом. У женщины отнимают ребёнка и бросают её в темницу до прибытия инквизитора Муркрофта - того самого, что много лет назад отправил на костер мать Грейс.

🔮 «Суспирия»: https://www.kinopoisk.ru/film/423063/

Молодая американка приезжает в Берлин, чтобы присоединиться к знаменитой танцевальной труппе. Однако в стенах студии девушка внезапно обнаруживает нечто зловещее и сверхъестественное. Вскоре она понимает, что станет следующей жертвой, если не успеет раскрыть тайну проклятия, которое окутало легендарную танцевальную академию.

🔮 «Гретель и Гензель»: https://www.kinopoisk.ru/film/1209712/

С самого детства Гретель любила историю про девочку в розовой шапочке, у которой обнаружились колдовские способности. Теперь, уже почти взрослой, после неудачной попытки устроиться прислугой Гретель вместе с младшим братом Гензелем оказывается без дома — мать выгоняет их, решив, что дети должны сами о себе заботиться. Скитаясь по лесу и страдая от голода, Гретель и Гензель набредают на подозрительную избушку, где обнаруживают накрытый яствами стол.
Как будто кто-то ждал их появления.

🔮 Ведьма: https://www.kinopoisk.ru/film/865302/

В 1630 году семья колонистов покидает плантацию, чтобы жить на уединенной ферме рядом с лесом в Новой Англии. Но вскоре младший ребёнок, еще младенец, исчезает.

⏱️🆓 Бесплатно. Пожалуйста, запишитесь в телеграме через @OpenSpaceSPb_bot
Четверг, 31 октября, начало в 21:00, закончим ранним утром с открытием метро Владимирская
Рубинштейна, 25
Как нас найти: t.me/spbopenspace/3704

По желанию возьмите с собой снеки и безалкогольные напитки для самих себя. У нас всегда можно заварить себе чай.

Не знаете, чем занять чудесный пятничный вечер? Мы снова проводим быстрые знакомства для всех!

У вас будет возможность познакомиться и пообщаться тет-а-тет с каждым человеком, который отвечает вашим предпочтениям.

Чем ценно такое мероприятие? Знакомство наяву означает, что вы будете видеть и слышать собеседника, что поможет дать базовое представление о человеке, его манерах поведения и поможет сразу определиться, захочется ли общаться с ним в дальнейшем.

Вы будете делать пометки и отмечать тех, с кем хотели бы продолжить знакомство… для определенной цели 👀

Это может быть как просто дружеское общение, так и какое-то продолжение в романтическом или даже сексуальном ключе.

С помощью ваших пометок мы определим тех, с кем у вас взаимный интерес, и вы получите контакты друг друга, их мы отправим вам после мероприятия.

Вечер знакомств Алгоритм ищущих сердец проводится в поддержку работы «Кластера» — за свободное пожертвование. Отвечая на вашу регистрацию, мы попросим отправить любое пожертвование в пользу пространства.

Пятница, 1 ноября, с 18:30.
Регистрируйтесь, количество мест ограничено: https://forms.gle/smxMFyBHUBqFms6z6

3 ноября (воскресенье) с 17:00 — встреча открытых сердец 💟

Напомним, что это такое пространство, место, где можно поделиться самым сокровенным и потаенным, не ожидая услышать оценку в ответ. Короче говоря, это формат встречи, где можно не только выговориться, но и прочувствовать связь с другими участниками и участницами круга.

Встреча открытых сердец проходит каждые две недели по воскресеньям. Следующая — 3 ноября (воскресенье) с 17:00 до 19:00. Участие бесплатно. Записывайтесь через Ксандра в телеграме @ksandr_ksandr

2 ноября в 18:30 — встреча для писателей ✒️💌

Очередная встреча для тех, кто выражает себя через литературное творчество. Пишете стихи или прозу? Приходите!

В этот раз мы посвятим вечер теме «Описание». Насколько подробным должен быть мир вокруг персонажей? Что делает сеттинг книги наполненным? Если мир привычный, то и описывать не нужно? Или все-таки важно прояснять контекст? На эти и другие вопросы попробуем вместе найти ответы.

Как и обычно, поделимся друг с другом своими писательскими приемами, а также творческими идеями и наработками.

Несмотря на то, что тема техническая, каждый сможет зачитать любое свое произведение или его отрывок и при желании получить максимально бережную обратную связь.

❣️Мы ценим любое творчество, но предупреждаем друг друга о триггерах в произведениях❣️

Нужна поддержка вашего литературного таланта без осуждения? Присоединяйтесь! Не пишется? Тем более приходите!

В эту субботу в 18:30. Мероприятие бесплатное, записывайтесь через Ксандра в телеграме @ksandr_ksandr

2 ноября (суббота) с 16:00 до 18:00 на ежемесячном книжном клубе обсуждаем прочитанную за октябрь книгу Рагима Джафарова «Сато»

На прием к психологу приводят пятилетнего мальчика: Костя утверждает, что он пленный контр-адмирал Сато, командующий карательным корпусом.

Его свобода ограничена: он вынужден жить по определенному распорядку дня, носить колготки и есть брокколи. При этом он удивительно собран и эрудирован для своего возраста, а его чувство юмора отнюдь не детское. События романа разворачиваются на протяжении двенадцати лет — вплоть до совершеннолетия главного героя.

Читателю предстоит разобраться: страдает ли Костя диссоциативным расстройством личности — или Сато действительно существует?

«Вот эта ваша социально допустимая ложь и есть страх. Страх обидеть, страх показаться плохим. Они терпят унижения и сами оправдывают тех, кто их унижает. Они слабые. И речь идет не о физических возможностях».

Участие бесплатно. Записывайтесь через Ксандра в телеграме @ksandr_ksandr, и он отправит вам адрес.

У нашего книжного клуба довольно низкий порог входа: вы можете прийти и поучаствовать даже в том случае, если не успели прочитать книгу. Возможно просто прийти, послушать обсуждение и предложить свою книгу на новый месяц.

В среду в «Кластере» четвертая встреча группы поддержки для всех! 🩷

Это общая встреча поддержки, которая проходит в формате «равный — равному». То есть без приглашенного специалиста-психолога, но с равным ведущим-модератором.

На этих встречах можно будет выговориться, рассказать о своем опыте и узнать что-то новое. Такие группы не заменят вам прием лекарств или беседу с психотерапевтом, но помогут не утратить мотивацию и почувствовать, что вы не одиноки.

🫶 Четвертая встреча пройдет в среду (30 октября) с 19:00 до 21:00. Участие в группе бесплатное. Записывайтесь в телеграме через @ksandr_ksandr

Только для тех, кто старше 18 лет.
Не забудьте взять с собой паспорт.

ОНЛАЙН 🛜
28 октября (понедельник) с 20:00 — встреча группы поддержки для людей с ментальными особенностями

Это мероприятие в формате равный-равному. То есть без психолога-модератора. Участие можно принять независимо от того, есть ли у вас подтвержденный диагноз.

Встречи обычно проходят еженедельно по понедельникам, чередуя онлайн и офлайн. В понедельник 28 октября подключаемся через Jitsi с 20:00 до 22:00

Вам нужна поддержка — присоединяйтесь. Вы готовы поддерживать других сами — тоже присоединяйтесь.

Всё бесплатно. Записывайтесь через Ксандра в телеграме @ksandr_ksandr, и он отправит вам ссылку.

27-го октября с 17:00 у нас пройдет Хэллоуин!

Если вы хотите поучаствовать в мастер-классе, приходите к 17:00 🕔

У нас их будет целых два:

1. Мастер-класс по фетру
Вы сможете создать украшения для дома и хэллоуинские значки из фетра. Отличная возможность украсить дом или одежду к празднику!

2. Мастер-класс по созданию волшебных палочек
Сначала у вас в руках будет самая обычная палочка для суши, но меньше чем через час она превратится в волшебную! Может, вы родились в семье магов, но от вас это скрывали? Приходите и испытайте себя!

К сожалению, регистрация на Хэллоуин уже закрыта. Вас оказалось так много, и наше пространство банально не сможет вместить ещё больше. Мы открыли лист ожидания. Вы можете написать нам, и мы сообщим вам, если освободится место.

В том случае, если вы успели зарегистрироваться в форме, однако не сможете прийти — пожалуйста, сообщите об этом @ksandr_ksandr

Все иллюстрации в постах о Хэллоуине в «Кластере» для нас создала @dstargems

Важно знать тем, кто идет к нам на Хэллоуин 27 октября:

Если вы участвуете в конкурсе костюма:
1. Приходите к 16:30, чтобы подготовить костюм. Мы подготовим специальную зону для переодевания.
2. Подготовьте музыкальную визитку для проходки. Буквально не больше 30 секунд. Это время, чтобы представить нам все возможности вашего костюма! Так мы сможем как следует разглядеть его.

Регистрация на Хэллоуин уже закрыта, но еще не поздно придумать себе костюм, если вы горите идеей поучаствовать в конкурсе!

Мы открыли лист ожидания. Вы можете написать нам, и мы сообщим вам, если освободится место.

В том случае, если вы успели зарегистрироваться в форме, однако не сможете прийти — пожалуйста, сообщите об этом @ksandr_ksandr

Что в «Кластере» на этих выходных?

🍃 Пятница:

С 19:00 до 21:00 по московскому времени — Зум-созвон с принимающими мамами. С ними можно обсудить ситуации в отношениях со своими родителями, а также посоветоваться

С 19:00 — встреча киноклуба

🍁 Воскресенье:

с 17:00 до 21:00 — Хэллоуин в «Кластере».

Записывайтесь. Все наши встречи бесплатны

Через час в «Кластере» ридинг-группа, в этот раз читаем
«Три эссе об искусстве и сообществе» Оливии Лэнг

В 2011-2019 годах британская писательница и критик Оливия Лэнг вела колонки об искусстве для различных изданий. К этому времени она уже успела прославиться своими книгами о жизни Вирджинии Вульф и о писателях-алкоголиках. Как признается сама Лэнг, в какой-то момент ей стало интересно писать о визуальных искусствах. Ее короткие тексты, рецензии и предисловия к сборникам художников уже сейчас сформировали канон современного искусства, но Лэнг также внесла большой вклад размышления об искусстве комьюнити.

В октябре мы познакомимся с тремя ее текстами из сборника «Непредсказуемая погода. Искусство в чрезвычайной ситуации» о художниках и активистах, об их жизнях, творчестве и трагедиях. Героями этих текстов станут Фржнсис Бэкон, Дэвид Войнарович, Сара Шульман и многие другие. Идеи Оливии Лэнг о том, как сформировалась эстетика искусства нашего сообщества, станут подспорьем к очередному насыщенному разговору.

❔Что такое ридинг-группа?
Это форма встреч, которая помогает читать сложные, но важные тексты, вместе с другими людьми и обсуждать их. На ридинг-группах мы вместе медленно читаем небольшое произведение или отрывок, разбираем непонятные места, и обмениваемся впечатлениями и идеями по поводу текста. На ридинг-группах мы учимся друг у друга видеть за пределами привычных взглядов.

Бесплатно. Записывайтесь через Ксандра в телеграме @ksandr_ksandr, и он отправит вам адрес.

24 октября (четверг) с 19:30 до 21:00 — разговорный клуб английского языка «Будет TALK»

Один из лучших контекстов для фразы to take for granted — это про экологию. Мы принимаем дары природы как должное, пока экологическая ситуация ухудшается. Давайте в этот раз обсудим эко-меры, капитализм (любимое) и надежду на чистый воздух🌱

💬 Минимальный уровень языка: Intermediate (B1) — средний уровень, позволяющий достаточно свободно обсуждать бытовые и специализированные темы, а также хорошо понимать на слух речь в обычном темпе.

💬 Встретимся группой до 10 человек, чтобы все могли комфортно пообщаться.

Участие бесплатное. Записывайтесь через @ksandr_ksandr and go touch grass!

Куда же в Хэллоуин без хоррор-фильмов? У нас целых две активности про них:

1. Квиз по хоррор-фильмам в 18:00

Вам предстоит посоревноваться в следующих направлениях:
1. «Да мы точно смотрели...» — угадайте тематический фильм/сериал по кадру
2. «Мы это слышали сто процентов...» — то же самое, но уже по цитате/саундтреку
3. «Игра в буквы» — тематический хэллоуинский кроссворд!
4. «Да кто это придумал...» — целый раунд ребусов, посвященный аспектам праздника!

2. Лекция про сообщество в хоррор-фильмах в 20:00

Хорроры — многогранный жанр, который действует на самые глубокие страхи нашего подсознания. Но настоящим ключом к пониманию хоррора является концепт «Другого» — непривычного, непонятного и чуждого доминирующей культуре.

На лекции попробуем разобраться в истории хоррора, в том, как влияли на него общественные изменения, и как наш опыт начали показывать через монструозное.

Приходите сами и зовите друзей. Надеемся, будет страшно интересно и ужасно весело!

А зарегистрироваться можно тут: http://surl.li/xacndv

Все иллюстрации в постах о Хэллоуине в «Кластере» для нас создала @dstargems

27-го октября Хэллоуин в «Кластере». И это отличная возможность удивить всех своими кулинарными умениями!

Поворачивайте винты на своих печах, ставьте таймер и доставайте кухонные ножи.

Давайте все вместе создадим атмосферный стол с блюдами и закусками. Что это будет?
Кексы в виде привидений? Тыквенный пирог? Закуски с паучками из маслин?

Включайте свою креативность на максимум, чтобы угостить остальных членов сообщества.

Кстати! Чтобы украсить стол и разделить праздник с остальными, вам не обязательно готовить, вы можете принести вкусняшки из магазина (желательно в хэллоуинской тематике). Даже если вы захватите просто яблоко, апельсин или другой фрукт, они очень пригодятся нам для пунша.

Ну а если вы хотите прийти просто так и налегке, тоже нормально. Мы будем рады вам в любом случае!

27 октября, 17:00. Участие бесплатно. Если вы еще не зарегистрировались, сделайте это по ссылке: http://surl.li/xacndv

Все иллюстрации в постах о Хэллоуине в «Кластере» для нас создала @dstargems

Ридинг-группа
24 октября (четверг) в 19:00
Оливия Лэнг «Три эссе об искусстве и сообществе»

В 2011-2019 годах британская писательница и критик Оливия Лэнг вела колонки об искусстве для различных изданий. К этому времени она уже успела прославиться своими книгами о жизни Вирджинии Вульф и о писателях-алкоголиках. Как признается сама Лэнг, в какой-то момент ей стало интересно писать о визуальных искусствах. Ее короткие тексты, рецензии и предисловия к сборникам художников уже сейчас сформировали канон современного искусства, но Лэнг также внесла большой вклад размышления об искусстве комьюнити.

В октябре мы познакомимся с тремя ее текстами из сборника «Непредсказуемая погода. Искусство в чрезвычайной ситуации» о художниках и активистах, об их жизнях, творчестве и трагедиях. Героями этих текстов станут Фржнсис Бэкон, Дэвид Войнарович, Сара Шульман и многие другие. Идеи Оливии Лэнг о том, как сформировалась эстетика искусства нашего сообщества, станут подспорьем к очередному насыщенному разговору.

❔Что такое ридинг-группа?
Это форма встреч, которая помогает читать сложные, но важные тексты, вместе с другими людьми и обсуждать их. На ридинг-группах мы вместе медленно читаем небольшое произведение или отрывок, разбираем непонятные места, и обмениваемся впечатлениями и идеями по поводу текста. На ридинг-группах мы учимся друг у друга видеть за пределами привычных взглядов.

Бесплатно. Записывайтесь через Ксандра в телеграме @ksandr_ksandr, и он отправит вам адрес.