«Стресс меньшинств, травма свидетелей и травматические события в наших жизнях: как через это проходить» ❤️‍🩹

25 августа с 18:30 до 21:00 приглашаем вас на открытую встречу с психологом Александром Бондаренко. Тема нашей встречи — «Стресс меньшинств, травма свидетелей и травматические события в наших жизнях: как через это проходить».

На этой встрече мы обсудим, как травмы и стресс, с которыми сталкиваются люди, принадлежащие к различным меньшинствам, влияют на их повседневную жизнь и эмоциональное состояние.

Я, Александр Бондаренко, психолог с опытом работы с различными меньшинствами, поделюсь своим видением того, как проходить через трудные ситуации, справляться с тревогой и страхами, а также обучу вас техникам самопомощи, которые можно применять в жизни. В ходе встречи у вас будет возможность поработать в группе, обсудить личные переживания и получить поддержку в безопасной атмосфере. Если вам комфортно просто слушать, то это тоже очень здорово.

Это мероприятие будет особенно полезно тем, кто сталкивается с проблемами, связанными с дискриминацией и неприятием, а также для всех, кто переживал или был свидетелем травматических событий. Мы приглашаем всех, кто хочет лучше понять свои чувства и найти пути к эмоциональному восстановлению.

«Меня зовут Александр Бондаренко. Я окончил Московский институт психологии и уже многие годы работаю в области психологии. Веду частные консультации, а так же являюсь психологом различных фондов.

Мой опыт включает работу с различными меньшинствами, участие в качестве спикера на психологических конференциях, где я делился знаниями о том, как справляться со стрессом и травмами. Я убежден, что каждый человек имеет право на внутренний покой и благополучие, и моя миссия — помогать людям находить этот путь.

Всех обнял, приподнял, покружил и поставил на место ❤️».

25 августа с 18:30. Участие бесплатно. Записывайтесь в телеграме через @ksandr_ksandr