Как перестать бояться одиночества и научиться строить связи?

📅 22 февраля (суббота) с 17:00 до 19:00 по московскому времени
📍 Онлайн через Zoom

✨ О чём будем говорить?
— Почему одиночество пугает и как его принять
— Как понять свои потребности в общении
— Как строить здоровые связи, не теряя себя
💡 Что будет?
Сначала я расскажу немного теории: почему мы боимся одиночества и что с этим делать. Затем будет практика — упражнения, которые помогут осознать свои страхи, понять, какие отношения вам нужны, и научиться выстраивать их экологично. Будет возможность поделиться опытом, но только в том случае, если вам комфортно.

👥 Для кого встреча?
✅ Для тех, кто чувствует себя одиноким, но хочет научиться строить тёплые связи
✅ Для тех, кому сложно открываться и устанавливать близость
✅ Для тех, кто хочет разобраться в своих границах и потребностях

👤 Ведущий – Александр Б, психолог-консультант в интегративном подходе. Член «Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги».
Мероприятие только для совершеннолетних, 18+

Мероприятие бесплатное. Записывайтесь по ссылке: https://forms.gle/JYAkuxJoqRXPoUEFA