«Даже у стресса есть потенциал»: встреча с психологом

⏱️ 25 января (в субботу) с 17:00
🆓 Бесплатно, онлайн через Zoom

Стресс — не только враг, но и мощный ресурс. На встрече мы разберем, как стресс может мотивировать, повышать концентрацию и даже развивать креативность.

Вы узнаете, как превратить его в союзника и научитесь техникам управления стрессовой активностью.

Что вас ждет?
🔹 Короткая лекция о механизмах стресса и его преимуществах.
🔹 Практические упражнения на осознание своего стресса.
🔹 Возможность поделиться опытом и обсудить стратегии самопомощи.

Кому подойдет встреча?
✅ Тем, кто хочет лучше понимать себя и управлять своими эмоциями.
✅ Тем, кто сталкивается со стрессом на работе или в личной жизни.
✅ Тем, кто ищет способы повысить устойчивость и продуктивность.

👤 Ведущий — Александр Б, психолог-консультант в интегративном подходе. Член ОППЛ.

➡️ Онлайн через Zoom, 25 января с 17:00 по московскому времени. Записывайтесь через форму:
https://forms.gle/VAVKD6jDs839bFrG7

Присоединяйтесь, чтобы научиться использовать стресс во благо! 🚀