Когда такое случается, мне хорошо помогает расслабиться кружка чая.
Благодаря Рену, который хорошо разбирается в разных сортах, я недавно открыл для себя зеленый чай ходзича. В нём малое содержание кофеина засчёт специальной обработки, поэтому я часто завариваю его вечером. Ходзича по вкусу отдалённо напоминает мне карамель и орехи, и совсем не горчит.🌟