Глубоко не понимаю тех, кто, несмотря на какие-то проблемы со здоровьем, продолжает тренироваться и дальше. Как будто с вами ничего не происходит. Если организм подаёт сигналы, значит, он не справляется самостоятельно. В такие моменты лучше прислушаться к нему и взять отдых на лечение.

Здоровье, это не то, что можно взять и «починить». Соглашусь, на данный момент мы далеко продвинулись в медицине, но это не означает, что можно проверять своё тело на прочность, даже если речь идёт о вашем любимом спорте.

Иногда стоит сделать шаг назад, чтобы в будущем вернуться ещё сильнее. Нет ничего стыдного в том, чтобы признать, что вам нужен отдых и восстановление. Гораздо хуже довести своё состояние до предела.