Устроила себе челледнж на неделю - бегать каждый день по 10-20 минут, вне зависимости от других тренировок, болит жопа или нет.

Два дня пройдено.
Вчера: 11 минут, скорость дорожки 6
Сегодня: 15 минут, скорость дорожки 6

Интересно, справлюсь ли я. Ведь самый главный враг у меня это я сам 🌚