Терпение и труд

Вообще-то, я собиралась написать об этом пост к новому году, но мы случайно сделали такой показательный кадр, что я не могу сдержаться и выразить свое восхищение

Мой муж за последние полгода похудел на 30!!! кг и я перестала его узнавать…до сих пор не могу привыкнуть

Почему-то многие думают, что это я стала инициатором, но нет, он проявляет железную волю и дисциплину, и это он мотивирует меня, а не наоборот (правда я пока могу похвастаться только скромными -5кг, как минимум половину из которых я уже наела обратно в отпуске)

Главный секрет успеха совершенно не замысловат: дефицит калорий (+ спорт ускоряет процесс)

Если честно, я была глубоко поражена, сколько калорий в большинстве моих любимых продуктов: особенно расстроили сыр и шоколад 😭 и очень НЕ looking forward к возвращению к диете через 10 дней…