✏️⏪Я совсем не знаю, что мне делать
Ничего не вызывает положительных эмоций, вообще, один негатив
Это произошло после того как меня бросил один очень дорогой мне человек, сейчас мы уже снова общаемся, но я не могу перестать постоянно негативить в его сторону. Я намеренно зеркалю его отношение ко мне до того как он поменялся и мне ещё хуже из-за этого ведь сейчас он вообще ничего плохого не делает. Да и вообще никто ничего плохого мне не делает, а я просто так на всех бросаюсь. Возможно это из-за того, что после его ухода я сидела на успокоительных и потом достаточно тяжело их бросала?.. Не знаю, но в любом случае если так продолжиться я порву со всеми и возможно что-то с собой сделаю.. Мне просто страшно, помогите⏩

⭐️анон|лучик✨

Понимаю, как тебе тяжело, и твои чувства абсолютно нормальны. Разрыв отношений может оставить глубокие эмоциональные раны, и иногда мы защищаемся, становясь настороженными. Сложно, когда внутри накапливается негатив, но важно понимать, что отражение чьего-то поведения не всегда помогает лечить душевные травмы. Найди в себе силы простить прошлое и попробуй посмотреть на ситуацию с новой стороны. Возможно, стоит обратиться к специалисту, который поможет разобраться в своих чувствах.

Пиши свои эмоции в блокнотик и записывай туда свои мысли и чувства, которые тебя терзают изнутри. Это может помочь.

Береги себя, лучик.
〰️〰️〰️

⭐️#тейк #надежда
🔜@Kindness_confession_bot