УЖЕ ЗАВТРА!

🔋 Как держаться на плаву?
Дискуссионная группа для т-людей и их близких

📅 8 октября, четверг,
🕓19:15 – 22:00 по СПб

Жить жизнь и справляться с трудностямии, которые, как все мы знаем, порядком затянулись — задача не из лёгких. В какой-то момент батарейки садятся, и приходится икать новые точки опоры.

Чтобы не уходить с головой в усталость и не погружаться исключительно в «спасательство», предлагаем взглянуть на нашу устойчивость системно — на трёх уровнях:

🔸 Я: какие личные практики, ритуалы и границы помогают вовремя выдыхать, не выгорать и возвращать себе ресурс.

🔸 Мы: как устроена взаимная поддержка в нашем сообществе и что мы все предпринимаем, чтобы связь сообщества сохранить.

🔸 Мир: где брать смыслы, силы и надежду, на активистские практики, когда кажется что всё уже бесполезно.

Соберём общий «банк лайфхаков» и рабочих штук. Приходите делиться тем, что спасает вас, или просто побыть рядом и подзарядиться.

Чтобы принять участие, запишитесь через бот @kilkotwelcomebot ‼️️
________
[На фото — тёмно-серая потрескавшаяся бетонная поверхность. Из глубокой трещины прорастает небольшой зелёный стебель с белым цветком.
В левом верхнем углу — логотип Килькот.
В нижней части крупными белыми буквами заголовок: «КАК ДЕРЖАТЬСЯ НА ПЛАВУ?». Ниже — зелёный прямоугольник с надписью «ZOOM» и текст: «ЧЕТВЕРГ, 8 ОКТЯБРЯ 19:15 – 22:00 (ПО СПБ)».]