Мы привыкли думать о старении как о чём-то неконтролируемом. Но сегодня наука доказывает обратное: на этот процесс можно влиять — прежде всего за счёт образа жизни. Вопрос в том, насколько хорошо мы понимаем, как именно выстраивать путь к здоровому долголетию.

В новом выпуске шоу «Взломали» вместе с молекулярным биологом, сотрудником МГУ и Института биологии старения и медицины здорового долголетия Сергеем Харитоновым обсудили:

🤩как происходит процесс старения;
🤩что может его ускорить или, наоборот, замедлить;
🤩как питаться, чтобы продлить здоровую жизнь;
🤩насколько полезны генетические тесты;
🤩как надолго сохранить когнитивное здоровье.

Смотрите выпуск на Ютуб, Рутуб и в ВК 🔥

#ifgвзломали