Приятно открывать чтото новое после 35.

Кошмарно мучаюсь он какого-то вируса. Нос постоянно закрыт. Лицо опухает. Капли после 5 дней строго запрещено использовать, чтобы не выработалась зависимость.

А как открыть носовые пазухи без капель? Чай и теплый душ не помогли, это не насморк в конце концов.

Всю ночь копался в сети, проверял разные методы, массажи лица, шарлатанские штуки. И вдруг нашел решение.

Полностью выдыхаете. Закрываете нос пальцами и начинаете делать приседания не дыша. 8-12 раз должно получиться. Начинаете дышать. Нос сразу открывается и примерно на полчасика. Ну хоть подышать можно.

Используйте!