Благо, способности к самоанализу у меня живы. Я поняла, что скатываюсь в ту же бездну, где была однажды и куда крайне не хочу возвращаться. Состояние овоща, который не способен ощущать ни единой эмоции, - это очень страшно.
Тестики тестиками,но они про общие признаки. Сомневаюсь,что настолько тяжела была ситуация,насколько показала шкала Бека. Сейчас мне гораздо лучше,я выплакалась. Дала волю и позитиву,и негативу.
Да, не ради шутки выбрала такое "странное" лечение - пересмотр #BANANAFISH
Для меня лично это аниме что лакмусовая бумажка - отлично проезжается по нервам и таким образом позволяет мониторить внутреннее эмоциональное состояние, снимает блоки,которые на публике держат,как нити марионетку,не позволяют перестать услужливо улыбаться и не дают рухнуть без сил.
Главное условие - смотреть внимательно. Минимум отвлекающих факторов. Никакой еды или чая. Впрочем, сюжет и не способствует аппетиту.
Разгон оказался долгим, но я все же ощутила то самое шевеление в душе, какого так не хватало последнее время.