Переживая тяжелейшие периоды своей жизни, я стремилась найти ответы, на мучавшие меня вопросы.. и таким великим открытием для меня стало понятие целостности личности.. и те сильные люди, которые приходят ко мне в обучение и наставничество по сути все ищут пути восстановления целостности.. а думают, что это выгорание...
Целостность личности – это состояние, когда все аспекты человека (мысли, чувства, поведение, ценности) гармонично согласованы друг с другом.
⭐Это значит, что человек действует в соответствии со своими убеждениями и принципами, даже в сложных ситуациях, даже когда он находится под давлением со стороны окружения.
⭐Целостная личность осознает свои сильные и слабые стороны, принимает себя таким, какой он есть, и стремится к самосовершенствованию.
⭐Она обладает внутренней устойчивостью и способна сохранять свою идентичность, несмотря на внешние воздействия.
⭐Она воспринимает окружающую действительность без искажения, может рассматривать чужие точки зрения и позволять им существовать.
Признаки целостности:
⚡честность с собой и другими,
⚡хорошее эмоциональное состояние,
⚡ответственность за свои поступки,
⚡последовательность в действиях,
⚡эмпатия и уважение к окружающим,
⚡способность видеть действительность "как есть", без искажения.
Развитие целостности – это беспрерывный процесс самопознания, самопринятия и постоянной работы над собой.
❤️Это позволяет жить более осознанной и счастливой жизнью.
#целостностьличности #осознанность