☘



#راه‌های_شادمانه_زیستن

⭕️ به خودتان بخندید .

اگر می‌توانستم به نسل آینده هدیه‌ای بدهم آن هدیه توانایی خندیدن به خود بود.

#چارلز_شولز
#کمدین

اینکه جدی باشیم و از اشتباه‌های کوچک خود شرمنده شویم یا دیدگاهی کاذب و پرطمطراق به خود داشته باشیم، کاری‌ست بس آسان. اگر به موضوع‌های غیرمتعارف، شکست‌ها و افکار و رفتارهای وسواس‌گونه‌ی خود بخندیم زندگی برایمان ساده خواهد شد.

اگر دچار استرس هستید چون کارهای عقب‌افتاده دارید، یا اتومبیل نوی شما تصادف کرده و صدمه دیده، لختی درنگ کنید، به راه‌پیمایی بروید و به مشکلات خود بخندید. با این کار از استرس خلاص می‌شوید، با کمال‌گرایی قطع رابطه می‌کنید و نگرشی بسیار ساده‌تر از زندگی می‌یابید.

#سیصدوشصت‌پنج_راه_شاد_زیستن📕
#مدونا_کادینگر🖌
#افسانه_شیخ‌الاسلام‌زاده🔁


@Ketabsel
☘